على عكس الشلل الاعتقاد النوم شعبية، أو متلازمة الساحرة القديمة ليس اضطراب النوم. التجربة كلها هي في الواقع حالة الحلم الذي يرمز إلى مدى شل كنت في الحياة من المشاكل، أو أنماط الفكر السلبية، التي لديك للاستيقاظ. الدولة المشلولة ترمز إلى وعيك بالمشاكل في حياتك التي أنت عاجز عن تغييرها. الساحرة القديمة التي غالبا ما تدفع أسفل صدر الناس يرمز إلى جانب بديهية من نفسه أن يكون سلبيا، حتى يعرف أفضل. هذا الجزء منك يخنق الحقيقة الداخلية، أو يشل قدرتك على التقدم في الحياة بسبب أنماط الفكر السلبية لا أرى فائدة في التغيير. شلل النوم هو علامة على أن تحتاج إلى البدء في معالجة السلبية في حياتك. أولا، تحتاج إلى مواجهة الخوف كلما كنت تشعر وجعل الوقت لمخاوف من الوجه الذي يعرف لديك. بعد ذلك ، تحتاج إلى مقاومة إرادة الأشخاص الجذابين والأشياء المادية التي لا تعتقد أنك يمكن أن تحصل عليها. الشيء التالي الذي عليك القيام به هو البدء في الاعتذار عن كل شيء خاطئ قمت به في حياتك وتحمل المسؤولية عن أفعالك. لذا تريد أن تسامح شخصاً مخطئاً بالفعل وتعلم نسيان الماضي ويجب أيضا معالجة الغيرة والشعور بالذنب والمرارة. ما يفعله كل هذا هو مساعدتك على مسح وعيك ورفع مستوى الوعي والوعي بما تفكر به. هذا هو أيضا أن تبدأ في مراقبة أفكارك والبدء في التساؤل لماذا كنت تفكر في كل شيء كنت تفكر. ما الذي يحفز هذه الأفكار أو المشاعر؟ وأخيرا، قد ترغب في البدء في البحث عن المشورة المهنية، أو مساعدة من أشخاص أكثر خبرة، بحيث يمكنك الحصول على وجهات نظر جديدة لمشاكلك.